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イライラから笑顔の子育てへ〜 子育て中もご機嫌な自分でいるためのセルフコントロール力を育むコツ

「〇〇して～」と子どもにお願いすると…・・反対のことをする（＞_＜）

イヤイヤ期で一日中「イヤイヤ」と言われる。イライラ。時間がないのに子どもがぐずぐず…わがままを言ったり、泣きわめいて、予定どおりに家事や用事が進まない。イライラ。子どものせいで私は楽しく過ごせない。子育てこんなはずじゃなかった。こんなふうに思ってしまうことも。

どうしたら子育てを今よりも楽しく快適に過ごすことができるのでしょうか？ママ自身のセルフコントロール力を育んで、イライラの子育て から笑顔の子育てになるコツを掴みませんか？